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O Curso BTF foi elaborado com intuito de ajudar o profissional de Educação Física que quer começar a trabalhar com Treinamento Funcional, além de auxiliar ao profissional que já trabalha mas que ainda não se sente confortável em elaborar e aplicar uma sessão a entender mais sobre essa metodologia de treino.
Serve para quem já é formado e atua com treinamento funcional, mas deseja buscar novos conhecimentos.
Serve para quem acabou de se formar e deseja se arriscar no Treinamento Funcional para conseguir seus próprios alunos.
Serve para quem está cursando Educação Física e já quer se preparar para o mercado de trabalho com Treinamento Funcional.
Perfil geral sobre o Treinamento Funcional
Comparações metodológicas
Capacidades Físicas e suas principais características
CORE e CORE Training
Bases Sensoriais Gerais
Estratégias aplicadas ao Treinamento Funcional
Planejamento e Organização
Estrutura e protocolos de aulas
• Conceituar de forma atual o que é o Treinamento Funcional
• Diferenciar as características entre o Treinamento Funcional e o Treinamento Tradicional
• Ter uma visão sobre as principais capacidades trabalhadas no Treinamento Funcional
• Classificar e conceituar os músculos que compõem o CORE analisando suas funções
• CORE TRAINING: o treinamento sobre o CORE
• Sistema Sensorial aplicado ao Treinamento Funcional
• Bases biomecânicas para o Treinamento Funcional
• Elementos aplicados ao Treinamento Funcional (bases de suporte, bases de contato, plataformas instáveis, centro de gravidade)
• Planejar e Organizar uma sessão de Treinamento Funcional
• Montar uma tabela de controle por período
• Montar uma tabela de controle da sessão
• Definir a estrutura de uma sessão de Treinamento Funcional
• Protocolos de aulas
• Elementos das aulas coletivas
Diante de diversas propostas de avaliação, escolhi alguns testes funcionais que são fundamentais para identificar possíveis desequilíbrios sobre as principais regiões corporais.
As planilhas de treino (macrociclo e sessão de treino) são peças fundamentais para um trabalho de qualidade mantendo o controle sobre as principais variáveis de treino, ajustando-as conforme necessário.
Diversas animações de diferentes exercícios para aumentar seu repertório e te ajudar no momento de montar sua sessão de treino.
• Curso BTF – Bases do Treinamento Funcional
• + Testes para avaliação funcional
• + Planilhas de Treinamento (macrociclo e sessão de treino)
• 100 Gifs de exercícios funcionais para aumentar seu repertório
• CERTIFICADO equivalente à 8 horas
Eu confio muito no método de ensino que uso com meus alunos! Portanto estarei dando 7 dias de Garantia Incondicional. Ou seja, se você comprar o curso e no prazo de até 7 dias, achar que esse curso não é para você, eu te devolverei cada centavo pago, eu mesmo reembolso 100% você, sem complicações e sem perguntas. Simples e fácil.
Prof. Me. Alexandre Kikuti da Silva
Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP/EPM);
Pós graduado em Fisiologia do Exercício Resistido na saúde, na doença e no envelhecimento (CECAFI – USP/HC);
Pós graduado em Dança e Consciência Corporal (FMU);
Prof. de academias por 17 anos;
Prof. Universitário há 16 anos – Universidade Paulista (UNIP);
Prof. de pós graduação em Treinamento Funcional e Método Pilates (UNIP, USCS, FMU, ESTÁCIO);
Palestrante em cursos e workshops pelo Brasil;
Prof. de Pilates e Treinamento Funcional.